Ik heb vele mensen graag...

Ik heb vele mensen graag...

maar niet iedereen!

Ik vergeet veel...

maar niet alles.

Ik vergeet snel...

maar niet altijd.

Ik ben niet haatdragend...

maar leugenaars veracht ik.

Wie ik graag heb...

weet het.

Wie ik niet graag heb...

voelt het.

@it's a hard life

Rond Kerstmis...

Het is ons basisrecht

om een gelukkig mens te zijn,

een gelukkige familie

en uiteindelijk 

een gelukkige wereld.

Dat zou ons doel moeten zijn.

Dalai Lama

trilling verlagen

In plaats van je trilling te verlagen

met zorgen en afleiding,

realiseer je dat geest en lichaam

onafscheidelijk zijn.

Wat de geest kalmeert en scherpt,

zalft en verbetert het lichaam.

Foto en tekst: Marsha Sinetar

Spiritual Resources

Professional Leaderschip voor de Ware Learning.

Ik leef...

Ik leef in het geloof

dar er een Aanwezigheid en kracht is

die groter is dan mezelf

en die me steunt en voedt

op manieren die ik zelf

niet voor mogelijk achtte.

Ik weet dat deze Aanwezigheid

alwetend en almachtig is,

en ze is altijd hier.

Foto en tekst:

Ernest Holmes

Obesessief gebruik...

Obesessief gebruik van meditatieve gebruik

van meditatieve disciplines

of langdurende studie

van geschriften en filosofie

zal nooit deze wonderlijke realisatie

naar voren brengen:

de waarheid die als vanzelf

uit bewustzijn naar voren komt.

Want de geest die wanhopig verlangt

om een andere dimensie

of niveau van ervaren te bereiken,

zal altijd dit licht negeren,

waaruit alle ervaring is opgebouwd.

Uit Mother of the Buddhas. 

Gelukkig...

Als je alleen gelukkig wilt zijn,

wordt je dat nooit.

Als je je inzet

om anderen gelukkig te maken,

zullen vele mensen meewerken

aan jouw geluk.

Foto en tekst: Emile Faguet

1847-1916

was een schrijver en literair

eriticus Frans

Dat heet dan gelukkig zijn.

Dat heet dan gelukkig zijn

op één dag oud worden

komt hard aan

het plotse besef dat je niet meer bent

wat je ooit was

kost méér dan één traan

je voelt een ogenblik

dat je niet meer nuttig bent

dat je de mensen om je heen

bent ontwend

er bekruipt je een angst

eenzaamheid besluipt je

wat als er iets misgaat?

helemaal alleen thuis ben je het bangst.

Uit Google

Vrede

Vrede wordt niet bereikt

door zij die standvastig

hun eigenheid en verschil

verdedigen.

Maar door zij die met open

geest en hart

verbinding zoeken.

Foto en tekst: Katherine Paterson 1932

Amerikaanse schrijfster.

Allerzielen

De dood betekent dat alles

wat je niet bent

van je wordt afgenomen.

Het geheim van het leven

is "te sterven voor je dood"

en dan tot de ontdekking te komen

dat de dood niet bestaat.

Eckhart Tolle

Sjamanen

Sjamanen zeggen dat de dood

aan onze zijde wandelt.

Wanneer we dit omarmen,

vult het leven zich met vreugde

en aanwezigheid.

Dit werkelijk begrijpen

vervult je leven met kracht.

Wees niet bang: Leef ten volle !

Roel Crabbé

Het mooiste

Het mooiste in de vriendschap

is niet de uitgestoken hand,

de vriendelijke glimlach,

het menselijk contact,

maar het warme gevoel,

dat iemand in je gelooft

en je vertrouwen schenkt.

Ralph W.Emerson

in nood helpen/zuiver regenwater

Naarmate je anderen in nood helpt,

zal je egoïsme beginnen wegvallen.

En, zonder het zelf op te merken,

zal je eigen vervulling vinden.

We zijn als zuiver regenwater

dat onzuiver is geworden

door in de goot te vallen.

Het water in de goot

moet gezuiverd worden,

door zich te verbinden met een rivier,

en dit is wat dagelijkse spirituele praktijk doet.

Amma: een van de belangrijkste

vrouwelijke spirituele

leiders ter wereld.

Magneet

Iedereen is als een magneet,

je trekt reflecties aan

van wat je bent-

als je bijvoorbeeld vriendelijk bent,

dan lijkt ineens iedereen

vriendelijk te zijn.

David Hawkins  1927-2012

internationaal gerenommeerde psychiater.

geinspireerd

Wanneer je geïnspireerd bent

door een groot doel,

overstijgt je geest beperkingen,

je bewustzijn verruimt zich

in elke richting,

en je vind jezelf in een nieuwe,

grote en wonderlijke wereld.

Pantanjali

was een Indiase geleerde en filosoof

wellicht uit de 2e eeuw voor Christus.

Ieder mens

Ieder mens heeft

vier geschenken ontvangen:

bewustzijn, zelfbewustzijn,

onafhankelijke wil

en creatieve verbeelding.

Dit geven ons de ultieme vrijheid:

het vermogen om te kiezen,

om te reageren,

om te veranderen.

Steven Covy 1932-2012

was een Amerikaanse auteur

eigen bewustzijn

Aan je eigen bewustzijn werken

is het belangrijkste ding

dat we kunnen doen op eender welk

moment,

en liefde zijn is de hoogste

scheppende daad.

Rechts op foto: Ram Dass 1931

is een Amerikaanse spirituele leraar.

goedheid

 

 

 

 

 

We kunnen onze goedheid 

niet afmeten aan wat we niet doen. 

Aan wat we onszelf ontzeggen,

wat we weerstaan

en wie we buiten sluiten.

Ik denk dat we onze goedheid

moeten afmeten aan wat we omarmen.

Aan wat we scheppen.

En aan wie we verwelkomen.

Juliette Binoche 1964

Franse actrice

Succes...

Succes komt niet voort

uit erkenning door anderen.

Het is de vrucht van wat je zelf

met liefde gepland hebt.

Als het moment van oogsten daar is,

kun je tegen jezelf zeggen,

het is me gelukt.

Paulo Coelho 1947

Braziliaanse schrijver 

het goddelijke plan...

Het goddelijke plan

is er een van Vrijheid.

De inherente natuur van de mens

is altijd verder zoeken

om zichzelf uit te drukken

in termen van vrijheid.

Want vrijheid is het geboorterecht

van elk levende ziel.

Ernest Holmes  1887-1960

was een Amerikaanse New Thought schrijver

Geen mens...

Geen mens kan duizend dagen

achtereen gelukkig zijn,

zoals geen bloem duizend dagen

achtereen kan bloeien.

Chinees gezegde

Vergelijk jezelf...

Vergelijk je jezelf wel eens met anderen?

Dat betekent dat je gelooft

in een bepaald beeld van jezelf,

en dat je je eigenwaarde

aan dat denkbeeld ontleent.

Maar zolang je jezelf ziet

als een denkbeeld,

zie je niet wie je werkelijk bent.

 

Nin Sheng

Mededogen...

Mededogen is niet een relatie

tussen de heler en de gewonde.

Het is een relatie tussen gelijken.

Het is enkel wanneer we onze eigen

duisternis goed kennen, dat we werkelijk

aanwezig kunnen zijn bij de duisternis

van anderen.

Mededogen wordt echt wanneer

we onze gedeelte menselijkheid

herkennen.

Pema Chödrön

New York 1936

is een Boedhistische non en leraar

in de Tibetaanse Vajrayana-traditie

ons welzijn

ik heb gedurende mijn hele carrière gepleit

voor openheid en eerlijkheid .

Dat is niet alleen belangrijk

als het gaat over relaties en seks.

Ik ben ervan overtuigd dat ons welzijn

zou stijgen, als we allemaal

eerlijker zijn en wat meer

rekening houden met elkaar.

Openheid draagt ook bij

tot empathie.

We moeten meer luisteren

naar elkaar en begrip opbrengen.

Dat zal bijdragen tot ons geluk

Goedele Liekens

In het zoete territorium...

In het zoete territorium van stilte

raken we aan het mysterie.

Het is de plaats van reflectie

en contemplatie,

en het is de plaats

waar we ons kunnen verbinden

met het diepe weten,

met het pad van diepe wijsheid.

Angeles Arrien  1940- 2014

Cultureel antropoloog en opvoeder.

Laat de wereld...

Laat de wereld je maar lui noemen,

omdat je niet rondrent,

als een bang spook.

Wees gewoon stil in jezelf.

Maak je niet druk,

over hoe dingen zouden moeten zijn,

en begin simpel met observeren,

zonder vooroordeel, projecties

of verlangens.

Merk op hoe het leven van zelf stroomt.

Niets hier is chaos,

het is alleen harmonie.

Je bent al opgenomen in deze stroom.

Mooji

Spiritueel leraar

De eerste stap...

De eerste stap

op weg naar de wijsheid

is stilte,

de tweede luisteren,

de derde onthouden,

de vierde toepassen,

de vijfde voorleven aan anderen.

Soloman Ibn Gabirol

Eén van de eerste leraren van het

neoplatonisme in Europa

wanneer woorden...

Wanneer woorden de stilte verbergen,

luister dan naar de stilte

en niet naar de woorden.

Aangename woorden

zijn de stilte van kameraadschap.

Aangename stilte is goed voor het

gevoel van samenhorigheid.

Ray Grigg 1961

Vice-admiraal

schrijver en producer.

Koester je visie...

Koester je visie,

koester je idealen,

koester de muziek,

die zich roert in je hart,

de schoonheid

die vorm krijgt in je geest,

de lieflijkheid

die je zuiverste gedachten omhult.

Wanneer je daaraan trouw blijft,

dan zal je wereld

uiteindelijk geschapen worden.

James Allen 1864-1912

was een Britse filosofische schrijver.

vergissingen

Er zijn geen vergissingen,

er is geen toeval.

Alles wat gebeurd,

kan een zegen zijn,

want het kan ons gegeven zijn

om te leven.

Elisabeth Kuber - Ross

was een Zwitsers-Amerikaans psychiater

1926-2004

Je reis

Je reis heeft je gevormd

voor je hogere goed,

ze was exact wat ze moest zijn.

Denk niet dat je tijd verloren hebt.

Er is geen kortere weg naar het leven.

Elke situatie die je hebt meegemaakt,

was nodig om je tot het NU te brengen.

En NU precies op tijd.

Asha Tyson

Auteur, motiverende spreker

geboren in 1970 in Detroit

ontdekking

De grootste ontdekking

van mijn generatie

is dat de mens in staat is

zijn leven te veranderen,

eenvoudigweg door het veranderen

van zijn geestelijke attitude.

William James

was een Amerikaanse filosoof en psycholoog.

1842-1910

grootsheid

Menselijke grootsheid

ligt niet in rijkdom of macht,

maar in karakter en goedheid.

Mensen zijn gewoon mensen,

en alle mensen hebben hun fouten

en tekortkomingen,

maar elke van ons is geboren

met een basis van goedheid?

Anne Frank

Vredevol zijn...

Wanneer we vredevol zijn,

wanneer we gelukkig zijn.

Dan kunnen we glimlachen

en openbloeien als een bloem.

En iedereen in onze familie

en gemeenschap

zal gezegend worden

door onze vrede.

Thich Nhat Hanh

geïnspireerd

Wanneer je geïnspireerd bent

 door een groot doel,

dan overstijgt je geest alle beperkingen,

je bewustzijn verruimt zich

in alle richtingen,

en je vindt jezelf terug

in een nieuwe, grote en 

wonderlijke wereld.

Pantanjali

was een Indiase geleerde en

filosoof 2e eeuw voor Christus

één keer zeggen

Als ik het één keer zeg,

geloven tien mensen me.

Als ik het twee keer zeg,

dan geloven honderd mensen me.

Als ik het drie keer zeg,

zijn er duizend die me accepteren.

Als ik het vier keer zeg,

ga ik er bijna zelf in geloven.

Goebels

minister van Propaganda

onder het nazi-Duitsland.

tak van een boom

De tak van een boom vindt

vele manieren om in de richting

van de zon te groeien,

naar het licht.

Op dezelfde manier, zijn er voor jou

ook vele manieren

om naar de zon te groeien.

Wordt wakker en leef 

elk moment ten volle.

Foto en tekst:

Sangra Ingerman

Een moment...

Er moet een moment

in je leven geweest zijn

dat je volkomen gelukkig was,

zonder enige aanleiding.

Dat is wat iedereen kent en zoekt.

Waarom ken je dat zo goed

en waarom herken je dat als het ware ?

Omdat het je wezenlijke natuur is.

Alexander Smit

Spiritueel leraar 1948-1998

Ons bewustzijn

Ons bewustzijn wordt gevoed

met ander bewustzijn.

De manier waarop we beslissingen

maken, onze voorkeuren,

zijn beïnvloed door de collectieve

kijk op de dingen.

Daarom is het uitermate belangrijk

te selecteren welke mensen

je rondom je hebt.

Thich Nhat Hanh

een van de bekenste spirituele 

leraren in de wereld 

Het doel van.....

Het doel van spiritualiteit is zelf-discipline.

In plaats van anderen te bekritiseren,

zouden we onszelf moeten evalueren.

Vraag jezelf:

"Wat doe ik aan mijn woede,

mijn gehechtheid, mijn trots,

mijn jaloezie?"

Dat zijn de dingen die we moeten

bekijken in ons dagelijks leven.

Dalai Lama

Je verliest...

Je verliest alleen maar energie als het leven in je geest saai wordt.

Je geest verveelt zich en wordt daarom

moe omdat het niets om handen heeft.

Wordt enthousiast over iets.

Word waanzinnig enthousiast over iets.

Stap uit jezelf. Word iemand.Doe iets.

Des te meer je in staat bent om je

verliezen in iets groters dan jezelf

des te meer energie je krijgt.

Foto en tekst: Norman Vincent Peale

was een Amerikaans protestants predikant

1898-1993

De rivier...

De rivier van het leven stroomt

tussen de oevers van pijn en plezier.

Alleen als het verstand weigert met

het leven mee te stromen en zich

vastklampt aan de oevers wordt het

een probleem. Meestromen met het leven

betekent acceptatie, laten komen

wat komt, en laten gaan wat gaat.

foto en tekst:

Nisargadatta Maharaj

was spirituele leraar 1897-1981

Vrijheid...

Vrijheid wordt ons niet

door iemand anders gegeven,

we moeten het zelf cultiveren.

Het is een dagelijkse beoefening.

Niemand kan jou tegenhouden

om bewust te zijn

van elke stap die je zet,

en van elke keer dat je in en uitademt.

Thich Nat Hauh

Boeddhistische leraar uit Vietnam

Wanneer een man en een vrouw...

Wanneer een man en een vrouw

samen vooruit gaan vanuit liefde,

wederzijds begrip

en bereidheid om flexibel te zijn

voor de ander zijn noden,

dan is het niet zozeer

gelijkheid die tussen hen groeit,

maar éénheid,

de éénwording van Striva en Shakti.

Dat is de wereld van vreugde.

De man en de vrouw worden één,

alle verschillen vergetend.

Foto en tekst :Amma

Indiaans spiritueel leider

veel gepraat...

Veel gepraat komt voort

uit angst voor stilte,

terwijl juist de stilte

de inspiratiebron zou moeten zijn,

van al ons denken en handelen.

P.van den Bergh

Belgisch Bisschop Geraardsbergen

het is wanneer ik...

Het is wanneer ik volledig mijzelf ben.

Alleen en vol vreugde,

dat de inspiratie het beste

en meest volledig stroomt.

Van waar en wanneer de ideeen  komen, weet ik niet.

En ik kan ze ook niet dwingen.

foto en tekst:

Wolgang Amadeus Mozart

we leren hoe...

We leren hoe we het universum

kunnen liefhebben zoals het is.

We leren het te zien

als de schoonheid van Gods wet.

Die manifest wordt.

We leren hoe we vreugde ontvangen

in het moment.We leren hoe

de verantwoordelijkheid aanvaarden,

dat we allen het ene bewustzijn zijn,

in vele lichamen, we zijn één familie.

Foto en tekst : Ram Dass

Amerikaanse spirituele leraar

mensen...

Mensen verander je niet

door discipline, manipulatie,

dwang, smeken of straf.

Mensen groeien alleen

door liefde en acceptatie.

Alberto del Niento al Nada

het getuigt...

Het getuigt van een minderwaardige geest wanneer

men meedenkt met de grote massa,

simpelweg omdat de massa

in de meerderheid is.

De waarheid veranderd niet door het

wel of niet geaccepteerd zijn door de 

meerderheid van de mensheid.

Giordano Bruno

was een een Italiaanse filosoof, 

priester, vrijdenker en kosmoloog.

1548-1600

Liefde...

Liefde op het eerste gezicht

is eenvoudig te begrijpen,

het wordt pas een mirakel

wanneer twee mensen een heel leven

naar elkaar hebben gekeken.

Amerikaanse schrijver en

psychotherapeut

de manier

De manier waarop je tegen anderen spreekt

kan hen vreugde, blijheid, zelfvertrouwen,

hoop, vertrouwen en verlichting geven.

Bewust spreken is een

diepgaande spirituele praktijk.

Thich Nhat Hanh

zenmonnik

het einde....

Tegen het einde van het leven gaat

het als tegen het einde van een

gemaskerd bal: als de maskers 

worden afgenomen, ziet men wie

diegenen eigenlijk zijn geweest

met wie men gedurende zijn leven

in aanraking is gekomen.

A.Schopenhauer

Duits filosoof 19° eeuw

elke vriend

Elke vriend representeert

een wereld binnenin ons.

Een wereld die ongeboren was

tot deze vriend dan kwam,

en het is enkel door deze

ontmoeting, dat een nieuwe

wereld geboren wordt

Anais Ninu.

was een franse schrijfster

mooiste compensaties

Het is één van de mooiste compensaties

van het leven.

Dat geen mens oprecht kan 

proberen een ander te helpen,

zonder daarbij tegelijkertijd

zichzelf te helpen.

foto en tekst:

R.Waldo Emerson