Vrijheid wordt ons niet
door iemand anders gegeven,
we moeten het zelf cultiveren.
Het is een dagelijkse beoefening.
Niemand kan jou tegenhouden
om bewust te zijn
van elke stap die je zet,
en van elke keer dat je in en uitademt.
Thich Nat Hauh
Boeddhistische leraar uit Vietnam
