Als er een probleem op te lossen is,

als een situatie is zodanig is dat

u er  iets aan kunt doen,

dan hoeft u zich dus geen 

zorgen te maken. Als het niet

op te lossen is, dan heeft het

geen nut u zorgen te maken.

U heeft er dus totaal geen baat bij

om u zorgen te maken.

Dat is mijn eenvoudige religie.

Er zijn geen tempels of

ingewikkelde filosofieën voor nodig.

Onze eigen geest,

ons eigen hart is onze tempel.

Onze filosofie is vriendelijkheid.

Dalai Lama